発作が起きるととても苦しそうで、
お父さんやお母さんは、
本当に心配ではありませんか。
何とかして治してあげたい、
と思いますが、
スイミングに通わせている、
という人も多いと思います。
「喘息には水泳が良い」とはよく聞きますよね。
どうして水泳が良いのでしょう。
水泳の良いところは、
やはり身体が鍛えられるという点ですね。
水の中で歩くだけでも、
十分に全身運動になると言われていますね。
特に、
運動した後に喘息の発作が起こりやすい運動誘発喘息の子供には、
身体を鍛えておくことは重要ですね。
運動して筋力をアップさせておけば、
発作の回数を少なくし、
発作が起きても軽症に済ませることができます。
水泳という運動する環境も、
喘息を持っている子供に適していると言えます。
運動して身体を鍛えることは確かに重要ですが、
運動もやり方を間違えると、
かえって悪影響を及ぼしてしまいます。
寒くて乾燥している場所での運動は、
発作を起こしてしまう場合もあります。
温かくて湿気のある場所が最適ですね。
と考えると、
温水プールはまさに最適な場所であると言えるのですね。
しかし無理をするのは禁物ですね。
適度に休憩を入れながら、
適した運動をするようにしてくださいね。
運動は水泳に限らず、
子供の成長にとって重要なことではありませんか。
運動して体力をつければ、
気持ちも前向きに、
何事にも挑戦できる気持ちが持てるようになるのですね。
「喘息には水泳」と直接結びつけて考えるのではなく、
精神的にも肉体的にも良い、
喘息改善のための１つの手段として考えてみてください。
関連記事
自転車Dプラス 【子供乗せ自転車】4cloverシリーズ フォー ...
スモールホイ-ル. 子供乗せ自転車. クラシックバイク. ペット乗せ自転車. 実用車・大人用三輪車. 子供用 自転車. 子供用 ... 【子供乗せ自転車】4cloverシリーズ フォークローバー ドリームママ 3段変速 レッドブラウン【子供乗せ無し】 ......（続きはここから．．．）
left kick days: 子供用自転車
... 自転車はすぐ壊れる」ことと、「ブリヂストンやミヤタよりも友だちが乗っているGIANTやルイガノの方がカッコイイ」ことを身体で経験しながら大きくなっていく子供たちが将来大人になって主力の購入層になったとき、さてどんな自転車 ......（続きはここから．．．）
-----
タグ：子供の病気
